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Ejercicios de fortalecimiento con banda elástica

  • Nivel del curso: Intermedio
  • Categorías Clases
  • Última actualización diciembre 5, 2020

Descripción

En esta clase aprenderás a realizar ejercicios de fortalecimiento muscular, para todo el cuerpo y desde la comodidad de casa. El único material que necesitarás será una banda elástica de resistencia media, para que puedas realizar los ejercicios de una manera adecuada. Ideal utilizar una banda de 2 metros de largo.

¿Qué aprenderé?

  • Aprenderás a realizar ejercicios con banda elástica

Temas de este curso

1 Lecciones

Ejercicios con banda elástica

Video17:43

Comentarios de estudiantes

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Muy bueno, me gusta trabajar con diferentes accesorios y la banda elastica es increible

Gratis

Materiales incluidos

  • Video instructivo

Audiencia objetivo

  • Todos los públicos