horarios de nuestras clases presenciales
Nuestro studio de Pilates en Envigado. Te invitamos a conocer nuestro centro de Pilates en Envigado – Antioquia – Colombia, en la carrera 29a # 37 sur 39. En donde contamos con el mejor studio de Pilates de la ciudad.
Visita también www.pilatesenvigado.com
| Hora** | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 am | Yoga | Reformer intermedio | Reformer básico* | Reformer avanzado - Mat serie 34 | Spring board* | ||
| 8:00 am | Reformer básico* - Método reconectivo y de centralización | Fitball | Spring board* | Stretching* - Método reconectivo y de centralización | Stretching yoga* | ||
| 9:00 am | Stretching | TRX | Stretching | Reformer - Wunda chair y ladder barrel | Método reconectivo y de centralización - Spine corrector | Mat serie 34* | |
| 10:00 am | Miniball pesas y bandas elásticas | Método reconectivo y de centralización | Reformer | Método reconectivo y de centralización | Reformer | Stretching | |
| 11:00 am | Reformer | ||||||
| Clases en la tarde | |||||||
| 5:15 pm | Pequeños elementos | Reformer básico | Reformer | Orbit | |||
| 6:15 pm | Spring board - Reformer intermedio | Fitball | Mat serie 34 | Stretching Yoga* | |||
| 7:15 pm | Meditación relajación - Stretching | Reformer - Méto reconectivo y de centralización | Méditación relajación - Stretching | Reformer - Método reconectivo y de centralización | |||
