horarios de nuestras clases presenciales
Nuestro studio de Pilates en Envigado. Te invitamos a conocer nuestro centro de Pilates en Envigado – Antioquia – Colombia, en la carrera 29a # 37 sur 39. En donde contamos con el mejor studio de Pilates de la ciudad.
Visita también www.pilatesenvigado.com
| Hora** | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 am | Movimiento corporal | Reformer intermedio | Reformer básico* - Mini trampolín | Reformer básico - Spring board - Cadillac | Spring board* | ||
| 8:00 am | Reformer básico* - Método reconectivo y de centralización - Spring board | Fitball - Cadillac | Spring board* - Cadillac | Stretching* - Wunda chair y ladder barrel | Stretching yoga* | Reformer básico | |
| 9:00 am | Stretching | TRX | Stretching | Reformer - Wunda chair y ladder barrel | Método reconectivo y de centralización - Spine corrector | Mat serie 34* | |
| 10:00 am | Pequeños elementos | Método reconectivo y de centralización | Reformer | Método reconectivo y de centralización | Reformer | Stretching | |
| 11:00 am | Reformer | ||||||
| Clases en la tarde | |||||||
| 5:15 pm | Pequeños elementos | Reformer básico - Spring board | Reformer básico | Spring board | |||
| 6:15 pm | Spring board - Reformer avanzado | Fitball - Reformer básico - Spring board | Mat serie 34 | Stretching Yoga* - Mini trampolín | |||
| 7:15 pm | Meditación relajación - Stretching | Reformer básico - Méto reconectivo y de centralización | Méditación relajación - Stretching | Reformer básico - Método reconectivo y de centralización - Wunda chair y ladder barrel | |||
