*No aplica para días festivos de Colombia.
**Hora de Colombia.
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Esta programación corresponde a nuestro Studio online, y necesitas una membresía premium para acceder a estas clases. Te invitamos a contactarnos para darte información al respecto. Clases en vivo, en donde puedes interactuar con el profesor.
Programación semanal *
| Hora** | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 am | Movimiento corporal - Julián González | Ejercicios en silla Julián González | Chi-Kung - Tai-Chi Julián González | Movimiento corporal - Julián González | |||
| 8:00 am | Método reconectivo y de centralización Melissa Calle | Fitball Sandra González | Stretching - Sandra González | Stretching - Yoga Sandra González | Reformer Sandra González | ||
| 9:00 am | Streching - Sandra González | Streching Sandra González | Método reconectivo y de centralización - Melissa Calle | Mat Serie 34 Sandra González | |||
| 10:00 am | Miniball y pesas Sandra González | Stretching Sandra González | |||||
| Clases en la tarde | |||||||
| 4:15 pm | |||||||
| 5:15 pm | Pilates elementos Sandra González | ||||||
| 6:15 pm | Fitball Sandra González | Mat serie 34 Sandra González | Stretching - Yoga Sandra González | ||||
| 7:15 pm | Meditación relajación - Graciela Arboleda | Método Reconectivo y de centralización - Melissa Calle | Meditación Relajación - Graciela Arboleda | Método Reconectivo y de centralización - Melissa Calle | |||
Stretching - Online
Fitball - Online
Pilates Mat serie 34 - Online
Stretching Yoga - Online
Chi-kung - Online
Movimiento corporal - Online
Ejercicios en silla - Online
Pilates con pequeños elementos - Online
Foam Roller - Online
Pilates prenatal - Online
Yoga - Online
Reformer - Online
Pilates Ring - Online
Cadillac - Online
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