Introducción a la Kinesiología Aplicada
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Pilates con bandas elásticas
By abalancesas
Categorías: Clases
Acerca de este curso
Aprenderás a realizar ejercicios de Pilates con bandas elásticas y podrás realizarlos en la comodidad de tu hogar y solamente necesitarás una banda elástica, con una resistencia moderada, con la cual te puedas sentir con comodidad realizando los ejercicios. La recomendación es utilizar una con una medida de 2 metros de largo.
Course Content
Pilates con bandas elásticas
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Video
17:51
Valoraciones y reseñas de los estudiantes
Don Julian es el mejor profesor de pilates que he tenido. Lo explica todo tan bien. Sus cursos me encantan.
IMuy bien para completar formación
Excelente forma de explicar del profesor
Conoce ejercicios de fortalecimiento de pilates con bandas elásticas. Excelentes ejercicios.