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Testimonios de nuestros usuarios

León Dario Arango:

Soy un hombre de 62 años y llegué a A BALANCE en septiembre del 2019, después de tratar por 4 años de corregir mis frecuentes lumbalgias con sesiones periódicas de fisioterapia en varios lugares.

Desde un principio me impactó el profesionalismo de Julián y Sandra: un par de hermanos con gran experiencia y pasión en impartir clases de Pilates.

Desde entonces, asisto sin falta a dos clases semanales con ellos, con clases muy variadas y no he vuelto a sentir molestias con mi espalda. Los he recomendado ampliamente a todos mis conocidos. Sufría desde el 2014 de fuertes lumbalgias, para lo cual lo único que los médicos recomendaban eran sesiones de fisioterapias, cuyo alivio era sólo temporal. Llegué hace dos años a A BALANCE pues un conocido me los recomendó, y quedé maravillado con la atención tan profesional y apasionada de Julián y Sandra. Tengo desde entonces con ellos 2 sesiones semanales, y nunca dejan de asombrarme la calidad de sus clases y el profesionalismo de ellos. Los recomiendo de corazón a aquellos que tengan problemas como los míos, o quienes quieren cuidar su cuerpo con estas técnicas tan especiales.

 
Maria Victoria Lezcano:


Las clases online me han gustado mucho. Primero por la variedad de oferta que tienen en clases y horarios. Segundo porque son muy bien dirigidas ya que los profesores explican y demuestran muy bien el ejercicio, y constantemente nos están recordando los detalles de la postura y la respiración para realizar correctamente la actividad.

Liana Álvarez Echeverry:



En el año 2015 inicié mis clases de Pilates ( presenciales) en Abalance Pilates; con una asistencia de una hora diaria, de lunes a sábado. A partir del año 2020, como consecuencia de la Emergencia Sanitaria (Pandemia) empecé a tomar mis clases en forma online, alternativa ofrecida por Abalance Pilates. Alternativa maravillosa porque podemos hacer las clases desde cualquier lugar donde nos encontremos. Las ofertas de clases online son muy variadas y horarios que podemos seleccionar; clases en diferido, etc. Y lo más importante, los instructores son profesionales altamente capacitados, responsables y amables, que hacen la clase en forma amena y variada. Mi experiencia es muy positiva, disfruto cada una de mis clases con todo el interés y responsabilidad personal.

Margarita Escobar:

Para mi fue maravillosos que durante la cuarentena A-Balance Pilates iniciara sus clases virtuales, podía continuar con mis ejercicios durante el encierro.

Con el tiempo me he dado cuenta del beneficio adicional con las clases online: – Puedo hacer ejercicio en el horario más conveniente para mí. – No pierdo tiempo desplazándome hasta el gimnasio, muchas veces con un tráfico pesado. – Puedo escoger entre una gran variedad de clases todas con una guía excelente tanto visual como auditiva. Yo recomiendo ampliamente las clases online dictadas por A-Balance Pilates.

Olga Pérez:

Quiero compartir la experiencia que he tenido con mi 2da. Familia A Balance Pilates en el transcurso de estos años.
A nivel personal cuando uno se dedica a conciencia a practicar pilates los cambios son notorios inmediatamente, en la parte física somos cada día más flexibles, tenemos buenas posturas, aprendemos a respirar correctamente y en la parte mental a ser conscientes de nuestras posiciones, respiración y a relajarnos.
La Flia Pilates siempre está atenta a todos nuestros requerimientos ofreciéndonos todos los servicios holisticos, su amor y apoyo incondicional a cada uno de los usuarios. Para ellos todo mi amor y agradecimiento, un abrazo.

Luz Marina Restrepo “Mona”:

Las clases online del Centro Holístico son geniales. Disfruto cada minuto de la clase y considero que son organizadas y pensadas para cada participante. Las instrucciones son precisas y a un ritmo que permite seguirlas tranquilamente, desde lo mas sencillo hasta lo mas complejo buscando siempre el equilibrio corporal en toda su dimensión. Sencillamente me encantan. Además si por alguna razón pierdes la conexión, siempre es posible volver sobre la clase porque todas quedan grabadas y se pueden hacer después asincrónicamente.

Maria Victoria Jaramillo:

Una lesión en el sacro fue la razón por la que inicié hace tres años y medio la práctica de Pilates en el Centro Holístico A Balance. Julián González por medio de terapia neural y clases personalizadas logró sanar mi problema. Él, además comparte su saber sin reservas, enseña equilibrio y armonía mente – cuerpo. También recibo clases, en pequeños grupos, con Sandra González, quien es excelente profesora de Pilates.

Julián y Sandra son profesionales excepcionales. El único objetivo por el que trabajan arduamente es el bienestar y la salud de los usuarios. Practico diario Pilates de manera presencial o virtual. Esta última modalidad facilita hacer las clases en directo con trasmisión de alta calidad.

El Centro también brinda la opción de ver los videos de las clases en diferido Sea esta la oportunidad de expresar la gratitud que tengo con Julián, Sandra y doña Graciela porque la calidad personal y profesional que los caracteriza han logrado enamorarme del mejor método para cuidar y sanar el cuerpo: Pilates en A Balance. Practicar Pilates en el Centro Holístico A Balance es vivenciar un estilo de vida saludable. Recomiendo visitarlo de manera presencial o virtual para que logre armonía, salud y bienestar.

Catherine Amezquita:

Me parece excelente la opción de clases online, fácil de acceder, se escucha y se ve muy bien, los profes en todo momento te guían y es una excelente alternativa cuando no se puede asistir de manera presencial.

Tener una crisis de vértigo y que se te quite en solo dos días con una terapia alternativa y diferente a los medicamentos tradicionales no tiene precio¡ eternamente agradecida con ustedes.

Nidia Gómez:

Me encantan las clases online en la comodidad de mi casa cuando es tan compleja la movilidad , además son tan dinámicas y variadas como las presenciales.

Daniela González:

Soy usuaria de Abalance desde hace 2 años… desde que descubrí la práctica de pilates siento que muchas cosas han cambiado en mi vida y en mi forma de hacer ejercicios. La práctica de pilates me ha ayudado a mejorar muchísimo mi flexibilidad, mi concentración, mis reflejos y lo más importante la consciencia del momento presente.

Pilates es una práctica muy completa, me ha permitido aprender a controlar mi respiración. En la clases logro desconectarme de todo y enfocarme y llevar toda mi atención al ejercicio que estoy haciendo lo que hace mucho más productivo el ejercicio..

Antes de conocer Abalance solo me concentraba en nadar como práctica deportiva y lo hacía unas 4 o 5 veces por semana. pese a que toda mi vida entrené natación cada vez eran más constantes las molestias en mis hombros que me obligaban a realizar terapias físicas. Ahora desde que practico pilates he encontrado un balance y he aprendido lo importante de variar las actividades físicas y más que todo ha fortalecido mi cuerpo frente a lesiones debido a la variedad de enfoques que hacemos en las clases.

Me encanta de Abalance que es un espacio donde te reciben de la mejor manera, los profesores están siempre atentos a ti y te corrigen siempre para que no hagas mal los ejercicios, además los admiro mucho porque siempre están buscando ofrecer a todos sus usuarios variedad de opciones, que van desde incluir nuevas clases, siempre puedes estar seguro que una clase no será igual a otra y lo que más me gusta en este tiempo de cambio y pandemia es que diseñaron para todo sus usuarios una plataforma en internet donde puedes encontrar una gran variedad de clases en diferido, videos explicativos sobre temas posturales, conciencia, respiración e incluso para el crecimiento personal. Lo que los hace más que un lugar de práctica deportiva un centro integral y holistico.

De las clases presenciales, son tan variadas, y lo que más me gusta es que son súper exigentes, y se trabaja en forma tan integral que la mayoría de las veces trabajas tanto tú cuerpo que amaneces “molido” y es porque a mi parecer estás sorprendiendo tu cuerpo con el ejercicio que haces.

Gracias Abalance por todo!

Juliana González:

Las clases online de abalance Pilates me han servido mucho para mejorar mi flexibilidad, equilibrio y concentración. adicional me ha ayudado a eliminar dolores de rodilla que tenia, por inflamación de la pata de ganso, lo cual me impedía trotar, ahora con la
Práctica del pilates puedo combinar el trote con el pilates, fortaleciendo así mis articulaciones, músculos y mejorando la elasticidad que es tan importante en el atletismo.

Gracias A balance pilates por clases de tan alta calidad.

Rocio Elejalde Alvarez:

Estoy en el Centro Holístico A-Balance hace 4 años primero a nivel presencial y ahora Online las clases son Excelentes los profesores son muy profesionales explican muy bien los ejercicios, hay variedad de clases estás son grabadas por tanto se tiene la comodidad de hacerlas en diferido en cualquier horario.

Estoy muy Agradecida porque Soy operada de columna y he mejorado mucho desde que estoy en el Centro.

Ángela Naranjo Gaviria:

La experiencia que he tenido durante estos 6 meses de estar con A Balance ha sido excepcional, pues no solo ha representado un mejoramiento significativo en mi salud y bienestar físico, sino que me ha ayudado a encontrar un mayor equilibrio a nivel mental y emocional.

Puedo dar un testimonio real de cómo mi escoliosis de columna se ha venido disminuyendo, a través de la aplicación de técnicas muy variadas e innovadoras, además de la práctica de las clases on-line, que a mi juicio, son de muy alta calidad, claridad y efectividad.

Mi gratitud es infinita con Julián y con Sandra por su profesionalismo, cuidado, cercanía y su deseo de siempre entregar lo mejor en lo que hacen y son.

Claudia Maria Arango García:

Llevo varios años con abalance, empezamos con mi esposo que tenía problemas del nervio caótico y desde la segunda clase mejoró la salud de él.

Yo tengo por la eps diagnóstico de artrosis de rodilla, hígado graso; me iban a operar del túnel carpiano en las dos manos. Inicie mi tratamiento personalizado con el profesional Julián González y ya me encuentro en la clases grupales con la profesional Sandra con su variedad de clases. cada día disfruto de las clases, Ya con lo de la pandemia fue una alternativa super con las clases online, siendo variadas. Cada día mejoró mi estado de la salud. Corrigiendo la higiene y postura de mi cuerpo. Concientizándome cada día más de las posturas correctas y de la importancia de la buena respiración. Llegar abalance después de un día de trabajo es lo mejor que le puedo regalar a mi cuerpo. Los profesionales con su calidad de servicio, profesionalismo y variedad en las clases solo resta decirles Gracias y que continúen cada día dándonos lo mejor de ellos. Arriba abalance son los mejores!

Luz Stella Múnera:

Agradezco profundamente las terapias y la orientación de A Balance en mi recuperación. Es un tratamiento integral en el que de una manera muy armoniosa se van integrando aspectos físicos, mentales, emocionales y energéticos.

Julián es muy preparado no solo por sus estudios y experiencia, sino que además tiene un don especial y una intuición con la que es capaz de leer para ver más allá de la apariencia lo que uno necesita… y tiene una sabiduría y disposición de servicio excepcional.
Yo estoy muy contenta. Poco a poco voy notando mejoría en muchos aspectos. Cada vez me siento más conectada con mi cuerpo. Consciente de posturas y movimientos.
Gracias a Julián y a todo su equipo.

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