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Links a clases en diferido

Semana del 26 al 31 de octubre de 2020

Pilates fundamentos 26/10/2020
Ejercicios en silla 28/10/2020
Mat serie 34 28/10/2020
Chi-kung 29/10/2020
Stretching 31/10/2020

Semana del 2 al 7 de noviembre de 2020

Pilates fundamentos 02/11/2020
Ejercicios en silla 04/11/2020
Mat serie 34 04/11/2020
Chi-kung 05/11/2020
Stretching 07/11/2020

Semana del 9 al 15 de noviembre de 2020

Pilates fundamentos 09/11/2020
Ejercicios en silla 11/11/2020
Mat serie 34 11/11/2020
Movimiento corporal 12/11/2020
Chi-kung 12/11/2020
Stretching 14/11/2020

Semana del 16 al 21 de noviembre de 2020

Stretching Yoga 16/11/2020
Chi-kung 18/11/2020
Ejercicios en silla 18/11/2020
Mat serie 34 18/11/2020
Movimiento corporal 19/11/2020
Stretching Yoga 20/11/2020
Stretching 21/11/2020

Semana del 23 al 28 de noviembre de 2020

Ejercicios en silla 24/11/2020
Clase Fitball 24/11/2020
Chi-kung 25/11/2020
Movimiento corporal 26/11/2020

Semana del 30 de noviembre al 5 de diciembre de 2020

Ejercicios en silla 01/12/2020
Chi-kung 02/12/2020
Movimiento corporal 03/12/2020
Stretching 05/12/2020

Semana del 7 al 12 de diciembre de 2020

Pilates fundamentos 07/12/2020
Chi-kung 09/12/2020
Ejercicios en silla 09/12/2020
Mat serie 34 09/12/2020
Movimiento corporal 09/12/2020
Chi-kung 10/12/2020
Stretching Yoga 10/12/2020
Mat serie 34 12/12/2020
Stretching 12/12/2020

Semana del 14 al 19 de diciembre de 2020

Pilates fundamentos 14/12/2020
Ejercicios en silla 15/12/2020
Clase Fitball 15/12/2020 8:00 AM
Clase Fitball 15/12/2020 6:15 PM
Chi-kung 16/12/2020
Ejercicios en silla 16/12/2020
Pilates fundamentos 17/12/2020
Yoga relajante 17/12/2020
Movimiento corporal 17/12/2020
Stretching 17/12/2020
Stretching Yoga 18/12/2020
Mat serie 34 18/12/2020
Stretching 18/12/2020

Semana del 21 al 26 de diciembre de 2020

Pilates fundamentos 21/12/2020
Clase Fitball 22/12/2020
Pilates fundamentos 22/12/2020
Ejercicios en silla 22/12/2020
Chi-kung 23/12/2020
Ejercicios en silla 23/12/2020
Mat serie 34 23/12/2020
Stretching 24/12/2020
Mat serie 34 24/12/2020
Mat serie 34 26/12/2020

Semana del 28 diciembre de 2020 al 2 de enero del 2021

Stretching 29/12/2020
Clase Fitball 29/12/2020
Clase de chikung 30/12/2020
Stretching 30/12/2020
Stretching 31/12/2020
Mat serie 34 02/01/2021
Stretching 02/01/2021

Semana del 4 al 9 de enero de 2021

Pilates fundamentos 04/01/2021
Pequeños elementos 04/01/2021
Foam Roller 04/01/2021
Pilates fundamentos 05/01/2021
Stretching 06/01/2021
Yoga relajante 06/01/2021
Stretching 07/01/2021
Stretching Yoga 07/01/2021
Stretching Yoga 08/01/2021

Semana del 11 al 16 de enero de 2021

Ejercicios en silla 12/01/2021
Clase Fitball 12/01/2021
Ejercicios en silla 13/01/2021
Stretching 13/01/2021
Stretching 14/01/2021
Stretching Yoga 14/01/2021
Stretching Yoga 15/01/2021
Stretching 16/01/2021

Semana del 18 al 23 de enero de 2021

Yoga 18/01/2021
Pilates fundamentos 18/01/2021
Clase Fitball 19/01/2021 - 8:00 AM
Clase Fitball 19/01/2021 - 6:15 PM
Ejercicios en silla 20/01/2021
Stretching 20/01/2021
Yoga relajante 20/01/2021

Semana del 25 al 31 de enero de 2021

Clase Fitball 26/01/2021
Stretching 27/01/2021
Stretching 28/01/2021
Stretching Yoga 28/01/2021
Stretching 30/01/2021

Semana del 01 al 07 de febrero de 2021

Yoga 01/02/2021
Pilates fundamentos 01/02/2021
Stretching 01/02/2021
Clase Fitball 02/02/2021
Chi-kung 03/02/2021
Ejercicios en silla 03/02/2021
Stretching 03/02/2021
Stretching 04/02/2021
Stretching Yoga 05/02/2021
Stretching 06/02/2021

Semana del 08 al 13 de febrero de 2021

Pilates fundamentos 08/02/2021
Clase Fitball 09/02/2021
Yoga 09/02/2021
Stretching 09/02/2021
Chi-kung 10/02/2021
Ejercicios en silla 10/02/2021
Stretching 10/02/2021
Stretching 11/02/2021
Stretching Yoga 12/02/2021
Stretching 13/02/2021

Semana del 15 al 20 de febrero de 2021

Pilates fundamentos 15/02/2021
Stretching 15/02/2021
Stretching 16/02/2021
Ejercicios en silla 16/02/2021
Clase Fitball 16/02/2021
Yoga 16/02/2021
Chi-kung 17/02/2021
Ejercicios en silla 17/02/2021
Stretching 17/02/2021
Stretching 18/02/2021
Stretching Yoga 19/02/2021
Stretching 20/02/2021

Semana del 22 al 27 de febrero de 2021

Pilates fundamentos 22/02/2021
Stretching 22/02/2021
Foam Roller 22/02/2021
Ejercicios en silla 23/02/2021
Clase Fitball Mañana - 23/02/2021
Yoga 23/02/2021
Stretching 23/02/2021
Clase Fitball Noche - 23/02/2021
Chi-kung 17/24/2021
Ejercicios en silla 24/02/2021
Stretching 25/02/2021
Stretching Yoga 25/02/2021
Stretching Yoga 26/02/2021
Stretching 27/02/2021

Semana del 1 al 6 de marzo de 2021

Pilates fundamentos 01/03/2021
Ejercicios en silla 02/03/2021
Clase Fitball 02/03/2021
Yoga 02/03/2021
Ejercicios en silla 03/03/2021
Stretching 03/03/2021
Stretching 04/03/2021
Chi-kung 04/03/2021
Stretching Yoga 04/03/2021
Stretching Yoga 05/03/2021
Stretching 06/03/2021

Semana del 15 al 20 de marzo de 2021

Pilates fundamentos 15/03/2021
Ejercicios en silla 16/03/2021
Clase Fitball 16/03/2021
Yoga 16/03/2021
Clase Fitball 16/03/2021
Ejercicios en silla 17/03/2021
Clase de stretching 17/03/2021
Clase de stretching 18/03/2021
Stretching Yoga 18/03/2021
Stretching Yoga 19/03/2021
Pilates fundamentos 19/03/2021
Clase de stretching 20/03/2021

Semana del 23 al 27 de marzo de 2021

Clase Fitball 23/03/2021
Yoga 23/03/2021
Ejercicios en silla 24/03/2021
Clase de stretching 24/03/2021
Clase de stretching 25/03/2021
Stretching Yoga 25/03/2021
Foam Roller 26/03/2021
Clase de stretching 27/03/2021

Semana del 29 marzo al 3 de abril de 2021

Yoga 29/03/2021
Pilates fundamentos 29/03/2021
Clase de stretching 30/03/2021
Clase Fitball 30/03/2021
Yoga 30/03/2021

Semana del 5 al 10 de abril de 2021

Pilates fundamentos 05/04/2021
Pequeños elementos 05/04/2021
Clase de stretching 05/04/2021
Clase Fitball 06/04/2021 8:00 AM
Yoga 06/04/2021
Clase Fitball 06/04/2021 6:15 PM
Clase de stretching 07/04/2021
Pilates Mat serie 34 07/04/2021 10:00 AM
Pilates Mat serie 34 07/04/2021 5:15 PM
Clase de stretching 08/04/2021
Stretching Yoga 08/04/2021
Stretching Yoga 09/04/2021
Pilates Mat serie 34 10/04/2021 09:00 AM
Clase de stretching 10/04/2021 10:00 AM

Semana del 12 al 17 de abril de 2021

Pilates fundamentos 12/04/2021
Pequeños elementos 12/04/2021
Clase de stretching 12/04/2021
Ejercicios en silla 13/04/2021
Clase Fitball 13/04/2021 8:00 AM
Yoga 13/04/2021
Clase Fitball 13/04/2021 6:15 PM
Ejercicios en silla 14/04/2021
Clase de stretching 15/04/2021
Pilates fundamentos 15/04/2021
Stretching Yoga 15/04/2021
Stretching Yoga 16/04/2021
Pilates Mat serie 34 17/04/2021 09:00 AM
Clase de stretching 17/04/2021 10:00 AM

Semana del 19 al 24 de abril de 2021

Pilates fundamentos 19/04/2021
Clase de stretching 19/04/2021
Ejercicios en silla 20/04/2021
Clase Fitball 20/04/2021 8:00 AM
Yoga 20/04/2021
Clase Fitball 20/04/2021 6:15 PM
Ejercicios en silla 21/04/2021
Pilates Mat serie 34 21/04/2021 10:00 AM
Pilates Mat serie 34 21/04/2021 5:15 PM
Clase de stretching 22/04/2021
Stretching Yoga 22/04/2021
Pilates fundamentos 22/04/2021
Foam Roller 23/04/2021
Stretching Yoga 23/04/2021
Pilates Mat serie 34 24/04/2021 09:00 AM
Clase de stretching 24/04/2021 10:00 AM

Semana del 26 abril al 01 de mayo de 2021

Pilates fundamentos 26/04/2021
Clase de stretching 26/04/2021 9:00 AM
Clase de stretching 26/04/2021 6:15 PM
Clase Fitball 27/04/2021 8:00 AM
Yoga 27/04/2021
Ejercicios en silla 28/04/2021
Clase de stretching 28/04/2021
Clase de stretching 29/04/2021
Stretching Yoga 29/04/2021
Pilates fundamentos 29/04/2021
Stretching Yoga 30/04/2021
Clase de stretching 01/05/2021

Semana del 03 al 08 de mayo de 2021

Pilates fundamentos 03/05/2021
Pequeños elementos 03/05/2021
Clase de stretching 03/05/2021
Clase Fitball 04/05/2021
Yoga 04/05/2021
Clase de stretching 04/05/2021
Ejercicios en silla 05/05/2021
Clase de stretching 05/05/2021
Clase de stretching 06/05/2021
Stretching Yoga 06/05/2021
Stretching Yoga 07/05/2021
Pilates fundamentos 07/05/2021
Stretching 08/05/2021

Semana del 10 al 15 de mayo de 2021

Pilates fundamentos 10/05/2021
Clase de stretching 10/05/2021
Pequeños elementos 10/05/2021
Ejercicios en silla 11/05/2021
Clase Fitball 11/05/2021
Yoga 11/05/2021
Ejercicios en silla 12/05/2021
Clase de stretching 12/05/2021
Clase de stretching 13/05/2021
Stretching Yoga 13/05/2021
Stretching Yoga 14/05/2021
Clase de stretching 15/05/2021

Semana del 17 al 22 de mayo de 2021

Ejercicios en silla 18/05/2021
Clase Fitball 18/05/2021 8:00 AM
Yoga 18/05/2021
Clase Fitball 18/05/2021 6:15 PM
Ejercicios en silla 19/05/2021
Ejercicios en silla 18/05/2021
Clase de stretching 20/05/2021
Stretching Yoga 20/05/2021
Clase de stretching 21/05/2021

Semana del 24 al 29 de mayo de 2021

Yoga 24/05/2021
Pilates fundamentos 24/05/2021
Clase Fitball 25/05/2021 8:00 AM
Yoga 25/05/2021
Clase Fitball 25/05/2021 6:15 PM
Clase de stretching 26/05/2021
Clase de stretching 27/05/2021
Stretching Yoga 27/05/2021
Stretching Yoga 28/05/2021
Clase de stretching 29/05/2021

Semana del 31 de mayo al 5 de junio de 2021

Pilates fundamentos 31/05/2021
Ejercicios en silla 01/06/2021
Clase Fitball 01/06/2021
Yoga 01/06/2021
Ejercicios en silla 02/06/2021
Clase de stretching 02/06/2021
Stretching Yoga 03/06/2021
Stretching Yoga 04/06/2021
Clase de stretching 05/06/2021

Semana del 7 al 12 de junio de 2021

Clase Fitball 08/06/2021
Yoga 08/06/2021
Stretching Yoga 10/06/2021
Stretching Yoga 11/06/2021
Clase de stretching 12/06/2021

Semana del 14 al 19 de junio de 2021

Clase Fitball 15/06/2021 8:00 AM
Yoga 15/06/2021
Clase Fitball 15/06/2021 6:15 PM
Ejercicios en silla 16/06/2021
Clase de stretching 16/06/2021
Clase de stretching 17/06/2021
Clase de TRX 17/06/2021
Clase de stretching 19/06/2021

Semana del 21 al 26 de junio de 2021

Yoga 21/06/2021
Clase de stretching 21/06/2021
Clase Fitball 22/06/2021 8:00 AM
Yoga 22/06/2021
Chi-Kung 22/06/2021
Ejercicios en silla 22/06/2021
Clase de stretching 22/06/2021
Clase de stretching 24/06/2021
Clase en Reformer 26/06/2021
Clase de stretching 26/06/2021

Semana del 28 de junio al 03 de julio de 2021

Pequeños elementos 28/06/2021
Clase Fitball 29/06/2021 8:00 AM
Yoga 29/06/2021
Clase Fitball 29/06/2021 6:15 PM
Chi-Kung 30/06/2021
Clase de stretching 01/07/2021
Clase de TRX 01/07/2021
Clase en Reformer 03/07/2021
Clase de stretching 03/07/2021

Semana del 5 al 10 de julio de 2021

Ejercicios en silla 06/07/2021
Clase Fitball 06/07/2021 8:00 AM
Yoga 06/07/2021
Clase de stretching 07/07/2021
Clase stretching yoga 08/07/2021 8:00 AM
Clase de TRX 08/07/2021
Clase stretching yoga 08/07/2021 6:15 PM
Clase en Reformer 10/07/2021
Clase de stretching 10/07/2021

Semana del 12 al 17 de julio de 2021

Yoga 12/07/2021
Clase Fitball 13/07/2021 8:00 AM
Yoga 13/07/2021
Chi-Kung 14/07/2021
Clase de stretching 14/07/2021
Clase de stretching 15/07/2021
Clase en Reformer 17/07/2021
Clase de stretching 17/07/2021

Semana del 19 al 24 de julio de 2021

Clase de stretching 19/07/2021
Ejercicios en silla 21/07/2021
Clase de stretching 22/07/2021
Clase en Reformer 24/07/2021
Clase de stretching 24/07/2021

Semana del 26 al 31 de julio de 2021

Clase Fitball 27/07/2021 8:00 AM
Clase Fitball 27/07/2021 6:15 PM
Ejercicios en silla 28/07/2021
Clase de stretching 28/07/2021
Clase de stretching 29/07/2021
Clase en Reformer 31/07/2021
Clase de stretching 31/07/2021

Semana del 02 al 07 de agosto de 2021

Clase Fitball 03/08/2021 8:00 AM
Yoga 03/08/2021
Clase Fitball 03/08/2021 6:15 PM
Clase de stretching 04/08/2021
Clase de stretching 05/08/2021
Clase en Reformer 08/08/2021
Clase de stretching 08/08/2021

Semana del 09 al 14 de agosto de 2021

Clase Fitball 10/08/2021 6:15 PM
Ejercicios en silla 11/08/2021
Clase de stretching 12/08/2021
Clase en Reformer 14/08/2021
Clase de stretching 14/08/2021

Semana del 16 al 21 de agosto de 2021

Clase Fitball 17/08/2021 8:00 AM
Yoga 17/08/2021
Clase Fitball 17/08/2021 6:15 PM
Clase de stretching 18/08/2021
Clase de stretching 19/08/2021
Clase en Reformer 21/08/2021
Clase de stretching 21/08/2021

Semana del 23 al 28 de agosto de 2021

Yoga 23/08/2021
Yoga 24/08/2021
Clase Fitball 24/08/2021 6:15 PM
Ejercicios en silla 24/08/2021
Clase de stretching 24/08/2021
Clase de BOSU 26/08/2021
Clase de stretching 26/08/2021
Clase en Reformer 28/08/2021
Clase de stretching 28/08/2021

Semana del 30 de agosto al 04 de septiembre de 2021

Pequeños elementos 31/08/2021
Ejercicios en silla 31/08/2021
Clase Fitball 31/08/2021 8:00 AM
Yoga 31/08/2021
Ejercicios en silla 01/09/2021
Clase de stretching 01/09/2021
Clase en Reformer 05/09/2021
Clase de stretching 04/09/2021

Semana del 06 al 11 de septiembre de 2021

Pequeños elementos 06/09/2021
Clase Fitball 07/09/2021 8:00 AM
Clase de stretching 08/09/2021
Clase de stretching 09/09/2021
Clase de stretching 11/09/2021

Semana del 13 al 18 de septiembre de 2021

Ejercicios en silla 14/09/2021
Ejercicios en silla 15/09/2021
Clase de stretching 15/09/2021
Clase de BOSU 16/09/2021
Clase de stretching 16/09/2021
Clase de stretching 18/09/2021

Semana del 20 al 25 de septiembre de 2021

Clase Fitball 21/09/2021 8:00 AM
Yoga 21/09/2021
Clase de stretching 22/09/2021
Clase de stretching 23/09/2021
Clase en Reformer 25/09/2021
Clase de stretching 25/09/2021

Semana del 27 de septiembre al 02 de octubre de 2021

Spring board 27/09/2021
Clase Fitball 28/09/2021 8:00 AM
Clase Fitball 28/09/2021 6:15 PM
Clase de stretching 29/09/2021
Clase de stretching 30/09/2021
Clase de stretching 02/10/2021

Semana del 04 al 09 de octubre de 2021

Ejercicios en silla 05/10/2021
Clase Fitball 05/10/2021 6:15 PM
Ejercicios en silla 06/10/2021
Clase de stretching 06/10/2021
Clase de stretching 07/10/2021

Semana del 11 al 16 de octubre de 2021

Ejercicios en silla 12/10/2021
Clase Fitball 12/10/2021 6:15 PM
Clase de stretching 13/10/2021
Clase de stretching 14/10/2021
Clase en Reformer 16/10/2021
Clase de stretching 16/10/2021

Semana del 18 al 23 de octubre de 2021

Clase Fitball 19/10/2021 8:00 AM
Clase Fitball 19/10/2021 6:15 PM
Ejercicios en silla 19/10/2021
Ejercicios en silla 20/10/2021
Clase de stretching 20/10/2021
Clase de stretching 21/10/2021
Clase en Reformer 23/10/2021
Clase de stretching 23/10/2021

Semana del 25 al 30 de octubre de 2021

Ejercicios en silla 26/10/2021
Clase Fitball 26/10/2021 8:00 AM
Clase de stretching 27/10/2021
Clase de stretching 28/10/2021
Clase en Reformer 29/10/2021
Clase de stretching 29/10/2021

Semana del 01 al 06 de noviembre de 2021

Clase Fitball 02/11/2021 8:00 AM
Clase de stretching 03/11/2021
Clase de stretching 04/11/2021
Clase de stretching 06/11/2021

Semana del 08 al 13 de noviembre de 2021

Clase Fitball 09/11/2021 8:00 AM
Clase de stretching 10/11/2021
Clase de stretching 11/11/2021
Clase de stretching 13/11/2021

Semana del 15 al 20 de noviembre de 2021

Ejercicios en silla 16/11/2021
Clase Fitball 16/11/2021 8:00 AM
Yoga 16/11/2021
Clase de stretching 17/11/2021
Clase de stretching 18/11/2021
Clase de stretching 20/11/2021

Semana del 22 al 27 de noviembre de 2021

Clase Fitball 23/11/2021 8:00 AM
Ejercicios en silla 23/11/2021
Clase de stretching 24/11/2021
Clase de stretching 25/11/2021
Clase en Reformer 27/11/2021
Clase de stretching 27/11/2021

Semana del 29 de noviembre al 04 de diciembre de 2021

Clase Fitball 30/11/2021 8:00 AM
Clase Fitball 30/11/2021 6:15 PM
Clase de stretching 02/12/2021
Clase en Reformer 05/12/2021

Semana del 06 al 11 de diciembre de 2021

Ejercicios en silla 07/12/2021
Clase en Reformer 11/12/2021
Clase de stretching 11/12/2021

Semana del 13 al 18 de diciembre de 2021

Clase de stretching 16/12/2021
Clase en Reformer 18/12/2021
Clase de stretching 18/12/2021

Semana del 20 al 25 de diciembre de 2021

Clase Fitball 21/12/2021 8:00 AM
Clase de stretching 23/12/2021

Semana del 27 de diciembre de 2021 al 01 de enero de 2022

Clase Fitball 28/12/2021 8:00 AM
Taichi - Chikung 29/12/2021
Clase de stretching 30/12/2021

Semana del 03 al 08 de enero de 2022

Clase Fitball 04/01/2022 8:00 AM
Ejercicios en silla 05/01/2022
Clase de stretching 06/01/2022
Clase en Reformer 08/01/2022
Clase de stretching 08/01/2022

Semana del 10 al 15 de enero de 2022

Clase Fitball 11/01/2022 8:00 AM
Clase de stretching 12/01/2022
Clase de stretching 13/01/2022
Clase de stretching 15/01/2022
Clase en Reformer 15/01/2022

Semana del 17al 22 de enero de 2022

Clase Fitball 18/01/2022 8:00 AM
Clase de stretching 19/01/2022
Clase de stretching 20/01/2022
Clase de stretching 22/01/2022

Semana del 24 al 29 de enero de 2022

Pequeños elementos 24/01/2022
Clase de stretching 26/01/2022
Clase de stretching 27/01/2022
Clase en Reformer 29/01/2022
Clase de stretching 29/01/2022

Semana del 31 de enero al 05 de febrero de 2022

Clase Fitball 01/02/2022 8:00 AM
Clase de stretching 03/02/2022
Clase de stretching 05/02/2022

Semana del 07al 12 de febrero de 2022

Pequeños elementos 07/02/2022
Clase Fitball 08/02/2022 8:00 AM
Clase de stretching 09/02/2022
Clase de stretching 10/02/2022
Clase en Reformer 12/02/2022
Clase de stretching 12/02/2022

Semana del 14 al 19 de febrero de 2022

Pequeños elementos 14/02/2022
Clase Fitball 15/02/2022 8:00 AM
Clase Fitball 15/02/2022 6:15 PM
Clase de stretching 16/02/2022
Clase de stretching 17/02/2022
Clase en Reformer 19/02/2022
Clase de stretching 19/02/2022

Semana del 21 al 26 de febrero de 2022

Clase de stretching 21/02/2022
Clase Fitball 22/02/2022 8:00 AM
Clase de stretching 23/02/2022
Clase de stretching 24/02/2022
Clase en Reformer 26/02/2022
Clase de stretching 26/02/2022

Semana del 28 de febrero al 5 de marzo de 2022

Pequeños elementos 28/02/2022
Clase Fitball 01/03/2022 8:00 AM
Clase de stretching 03/03/2022
Clase en Reformer 03/05/2022
Clase de stretching 05/03/2022

Semana del 07 al 12 de marzo de 2022

Pequeños elementos 07/03/2022
Clase Fitball 08/03/2022 8:00 AM
Clase de stretching 09/03/2022
Clase de stretching 10/03/2022
Clase de stretching 12/03/2022

Semana del 14 al 19 de marzo de 2022

Pequeños elementos 14/03/2022
Clase de stretching 16/03/2022
Clase de stretching 17/03/2022
Clase de stretching 19/03/2022

Semana del 21 al 26 de marzo de 2022

Clase Fitball 22/03/2022 8:00 AM
Clase de stretching 23/03/2022
Clase de stretching 24/03/2022
Clase de stretching 26/03/2022

Semana del 28 de marzo al 02 de abril de 2022

Pequeños elementos 28/03/2022
Clase Fitball 29/03/2022 8:00 AM
Clase de stretching 30/03/2022
Clase de stretching 31/03/2022
Clase en Reformer 02/04/2022

Semana del 04 al 09 de abril de 2022

Pequeños elementos 04/04/2022
Clase Fitball 05/04/2022 8:00 AM
Clase de stretching 06/04/2022
Clase de stretching 07/04/2022
Clase en Reformer 09/04/2022
Clase de stretching 09/04/2022

Semana del 11 al 16 de abril de 2022

Pequeños elementos 11/04/2022
Clase Fitball 12/04/2022 8:00 AM

Semana del 18 al 23 de abril de 2022

Clase Fitball 19/04/2022 8:00 AM
Yoga 19/04/2022
Clase de stretching 20/04/2022
Clase de stretching 21/04/2022
Clase en Reformer 23/04/2022
Clase de stretching 23/04/2022

Semana del 25 al 30 de abril de 2022

Pequeños elementos 25/04/2022
Ejercicios en silla 26/04/2022
Clase Fitball 26/04/2022 8:00 AM
Clase Fitball 26/04/2022 6:15 PM
Clase de stretching 27/04/2022
Clase de stretching 28/04/2022
Clase de stretching 30/04/2022

Semana del 01 al 07 de mayo de 2022

Pequeños elementos 02/05/2022
Ejercicios en silla 03/05/2022
Clase Fitball 03/05/2022 8:00 AM
Clase de stretching 04/05/2022
Clase de bosu 05/05/2022
Clase de stretching 05/05/2022
Clase en Reformer 07/05/2022
Clase de stretching 07/05/2022

Semana del 09 al 14 de mayo de 2022

Clase Fitball 10/05/2022 8:00 AM
Clase de stretching 11/05/2022
Clase de bosu 12/05/2022
Clase de stretching 12/05/2022
Clase en Reformer 14/05/2022
Clase de stretching 14/05/2022

Semana del 16 al 21 de mayo de 2022

Pilates fundamentos 16/05/2022
Clase Fitball 17/05/2022 8:00 AM
Ejercicios en silla 18/05/2022
Clase de stretching 18/05/2022
Clase de stretching 19/05/2022
Clase en Reformer 21/05/2022
Clase de stretching 21/05/2022

Semana del 22 al 28 de mayo de 2022

Pequeños elementos 23/05/2022
Clase Fitball 24/05/2022 8:00 AM
Yoga 24/05/2022
Clase de stretching 25/05/2022
Clase de stretching 26/05/2022
Clase en Reformer 28/05/2022
Clase de stretching 28/05/2022

Semana del 29 de mayo al 04 de junio de 2022

Clase Fitball 31/05/2022 8:00 AM
Clase de stretching 01/06/2022
Clase de stretching 02/06/2022
Clase en Reformer 04/06/2022
Clase de stretching 04/06/2022

Semana del 04 al 11 de junio de 2022

Pequeños elementos 06/06/2022
Ejercicios en silla 07/06/2022
Clase Fitball 07/06/2022 8:00 AM
Clase de Chikung 08/06/2022
Clase de stretching 08/06/2022
Clase de stretching 09/06/2022
Pilates fundamentos 10/06/2022
Clase en Reformer 11/06/2022
Clase de stretching 11/06/2022

Semana del 13 al 18 de junio de 2022

Pequeños elementos 13/06/2022
Clase de stretching 15/06/2022
Clase de stretching 16/06/2022
Pilates fundamentos 17/06/2022
Clase en Reformer 18/06/2022

Semana del 20 al 25 de junio de 2022

Clase Fitball 21/06/2022 8:00 AM
Clase Fitball 21/06/2022 6:15 PM
Ejercicios en silla 22/06/2022
Clase de stretching 22/06/2022
Clase de stretching 23/06/2022
Clase en Reformer 25/06/2022
Clase de stretching 25/06/2022

Semana del 2 de junio al 02 de julio de 2022

Clase Fitball 28/06/2022 8:00 AM

Semana del 05 al 09 de julio de 2022

Semana del 11 al 16 de julio de 2022

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Julian Gonzalez
7 months ago

Muy buenos videos, excelente página, excelente material.

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