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Ejercicios de fortalecimiento con banda elástica

By abalancesas Categories: Clases
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Acerca de este curso

En esta clase aprenderás a realizar ejercicios de fortalecimiento muscular, para todo el cuerpo y desde la comodidad de casa. El único material que necesitarás será una banda elástica de resistencia media, para que puedas realizar los ejercicios de una manera adecuada. Ideal utilizar una banda de 2 metros de largo.

What Will You Learn?

  • Aprenderás a realizar ejercicios con banda elástica

Sobre el instructor

abalancesas
Fisioterapeuta, licenciado en educación física, terapeuta holístico, especialista en intervención integral al deportista, diplomado en medicina deportiva, osteópata, naturópata, homeópata, acupuntor, profesional en posturología y en reeducación postural global, certificado en el método Pilates.
Somos Centro Holístico A-Balance, y ofrecemos cursos en salud y en el área del fitness y el wellness. Además, tenemos el servicio de clases online en Pilates y mucho más. Tenemos nuestra sede física en Envigado - Antioquia - Colombia, en la carrera 29 a # 37 sur 39.  En donde tenemos nuestro centro enfocado en la salud y en la calidad de vida. Compartimos con amor, con humildad y con mucha pasión nuestro conocimiento hacia ustedes.

Course Curriculum

Ejercicios con banda elástica

  • Video
    17:42

Student Ratings & Reviews

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Muy bueno, me gusta trabajar con diferentes accesorios y la banda elastica es increible