Personalmente el tamaño de la fitball ideal depende de la altura de los participantes. Para personas que miden entre 1.50 y 1.65 metros, se recomienda una pelota de 55 cm de diámetro; para quienes miden entre 1.65 y 1.80 metros, una de 65 cm; y para personas más altas, una fitball de 75 cm sería la más adecuada
