Hola Sheila, un gusto. Yo tengo que decir que estoy de acuerdo contigo, en que aunque Pilates tenga tantos benericios cono las disciplinas de las que aprendió. No puedo evitar estar más fascinada del beneficio de corrección postural.
Está bien poder tener un respiro y tenerlo en cuenta día tras día. Porqur al final con cualquier cosa, nuestra postura nunca es la mejor.
