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Curso de Pilates Mat gratuito

By abalancesas Categories: cursos
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Acerca de este curso

Saludos cordiales y bienvenidos al curso gratuito de Pilates Mat, donde obtendrán la certificación Internacional por parte de la escuela A-Balance. El curso está online disponible 24/7 y cada uno trabaja a su propio ritmo.

IMPORTANTE:

“Deberán registrarse en el curso, haciendo click en crear nueva cuenta y, crean un nombre de usuario, una contraseña y escribir su nombre tal cual, pues así quedará en el certificado al final”.

Deberán estudiar todas las unidades, y ver los videos, los cuales fueron desarrollados durante la realización del curso en vivo.

Y una vez hayan desarrollado las unidades, descargado el manual, el cual encontrarán en la primera unidad, y visto todos los videos, estarán en condiciones de realizar la certificación, la cual consta de un cuestionario de 20 preguntas de opción múltiple, y dispondrán de 40 minutos para resolverlo y tendrán hasta 3 intentos.

Para ser un buen instructor se debe tener en cuenta lo siguiente:

  1. Asistir a los cursos, seminarios y talleres, con estudio completo y aplicar a la certificación.
  2. Varias horas de observación de clases
  3. Muchas  horas de práctica de los ejercicios
  4. Asistencia a maestro en acompañamiento de las clases
  5. Dar clases y poner en práctica lo aprendido

 

  • Profesor del curso: Julián Adolfo González Arboleda
  • Participación de la instructora Sandra Patricia González Arboleda

Cordialmente;
Julián Adolfo González Arboleda
Gerente y propietario en el Centro Holístico A-Balance
Email: info@abalancepilates.com


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What Will You Learn?

  • Aprenderás a realizar una clase de Pilates Mat, con su serie 34 universal.
  • Conocerás el proceso de fundamentación en Pilates, previo al trabajo de Mat, las bases del método Pilates, su historia y los aspectos técnicos de base..
  • Conocerás la metodología y pedagogía de la enseñanza en Pilates.
  • Estarás en condiciones de desarrollar una clase de Pilates Mat completa.
  • Aprenderás a conocer los ejercicios de la serie de Pilates Mat y ejercicios preparatorios.
  • Obtendrás la certificación como instructor en Pilates Mat serie 34 y fundamentos básicos.

Sobre el instructor

abalancesas
Fisioterapeuta, licenciado en educación física, terapeuta holístico, especialista en intervención integral al deportista, diplomado en medicina deportiva, osteópata, naturópata, homeópata, acupuntor, profesional en posturología y en reeducación postural global, certificado en el método Pilates.
Somos Centro Holístico A-Balance, y ofrecemos cursos en salud y en el área del fitness y el wellness. Además, tenemos el servicio de clases online en Pilates y mucho más. Tenemos nuestra sede física en Envigado - Antioquia - Colombia, en la carrera 29 a # 37 sur 39.  En donde tenemos nuestro centro enfocado en la salud y en la calidad de vida. Compartimos con amor, con humildad y con mucha pasión nuestro conocimiento hacia ustedes.

Course Curriculum

Manual de Pilates Matwork

  • Descargar el manual

Unidades

  • 1. Historia de Joseph Pilates
  • 2. ¿Qué es Pilates?
  • 3. ¿Qué es Contrología?
    11:12
  • 4. Escuelas de Pilates
  • 5. Principios del método pilates
    10:38
  • 6. Fundamentos del método pilates
  • 7. Elementos clave en el método pilates
  • 8. El powerhouse en pilates
  • 9. El transverso abdominal
  • 10. El piso de la pelvis
  • 11. El concepto de pelvis neutra
  • 12. La estabilidad escapular
  • 13. El síndrome cruzado superior
  • 14. Los beneficios del método pilates
  • 15. Ejercicios pre-pilates
    52:12
  • 16. Mat serie 34
    45:12

Clases en video

  • 1. Presentación, historia de Pilates y conceptos básicos
    01:33:09
  • 2. Principios y fundamentos de Pilates
    02:04:57
  • 3. Ejercicios de fundamentación, primera parte
    02:06:06
  • 4. Ejercicios de fundamentación, segunda parte
    02:08:36
  • 5. Mat Serie 34, primera parte
    02:22:26
  • 6. Mat Serie 34, segunda parte
    01:59:15
  • 7. Sobre la metodología y pedagogía de la enseñanza en Pilates
    05:56
  • 8. Certificación Internacional de Pilates Mat
    03:00:32

Foro de discusión
Foro de discusión

  • Ingresar a los foros y participar en ellos
    00:00

Certificación

  • Examen

Student Ratings & Reviews

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ND
hace 3 meses
Es un curso excelente. Realmente superó mis espectativas. La pasión y el profesionalismo del profesor traspasa el texto y la pantalla. Gracias a Usted profesor y a todo su equipo!
RL
hace 4 meses
Recomiendo 100%. Es un curso genial, con material muy bueno, el manual es muy completo. El profesor Julian es super dedicado, y se le nota el amor por la enseñanza y el pilates. Explica muy bien, con palabras fáciles, al alcanze de todo el mundo. Muy agradecida por este curso. Saludos desde Bs.As. Argentina.
AG
hace 6 meses
Es un curso excelente y muy completo, se nota la pasión, dedicación y profesionalidad de Julián. Lo recomiendo a todos!
Buen curso y buenos los materiales aportados, gracias!!
muy bueno, muy completo, 100% recomendado
DV
hace 9 meses
Excelente curso completo. Gracias profesores
Excelente!!!!!
LS
hace 1 año
Excelente. Muy bueno y completo el curso. Lo más destacable es la calidad y entrega del profesor. Un gran profesional con generosidad, ya que brinda sus conocimientos y de manera gratuita.
Hice los dos primeros módulos por gratis por YouTube y la forma como este curso es impartido me motivó a inscribirme oficialmente. Felicitaciones y gracias
excelente curso muy completo