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Course Content
Introducción
0/7
Introducción parte 1
06:14
Introducción parte 2
05:41
El método re-conectivo y de centralización – texto
00:00
Moverse sin dejarse salir del centro – la cuerda floja – Analogía
03:50
Acostados en la cuerda floja – Analogía
10:32
El juego del alambre – Precisión desde el centro – Analogía
06:23
Objetivos del método
La consciencia corporal y postural
0/7
Identificación de la línea media del cuerpo y su zona central
04:41
Consciencia corporal sedente
21:32
Consciencia corporal acostado supino
17:29
Consciencia corporal acostado supino, posturas abiertas
28:38
Consciencia corporal, postural y respiratoria guiada
51:46
Mapas borrosos y visualización de movimientos faltantes
40:41
Consciencia corporal – explicación – texto
La consciencia respiratoria
0/3
Consciencia respiratoria video 1
09:35
Consciencia respiratoria video 2
14:53
Consciencia respiratoria descripción – texto
La consciencia kinestésica o del movimiento
0/10
Aprendiendo a moverse desde el centro
23:43
Posiciones básicas
06:47
Trabajo básico de consciencia kinestésica
36:55
Trabajo intermedio de consciencia kinestésica
22:11
Trabajo avanzado de consciencia kinestésica
32:37
Trabajo completo de consciencia kinestésica
01:20:42
Trabajo de pie complementario 1
05:16
Trabajo complementario de pie 2
04:33
Movilidad de columna vertebral
01:38
Consciencia kinestésica o del movimiento – explicación – texto
Unión de las tres consciencias – consciencia global
Clase presencial y/o online en vivo
0/2
Sábado 4 de marzo
00:00
Domingo 5 de marzo
00:00
Evaluación y certificación
Método reconectivo y de centralización
About Lesson

Línea media del cuerpo, dividiendo el cuerpo en dos mitades, derecha e izquierda.

Zona media o central, zona de poder del cuerpo, centro de gravedad.

Movimientos lineales.

¿Porqué es importante moverse por una línea media y no dejarse desviar del centro?

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