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Fernanda Máspoli

Respuestas de foro creadas

Viendo 4 entradas - de la 1 a la 4 (de un total de 4)
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  • en respuesta a: Cómo detectar una mala posición #21808
    Fernanda MáspoliFernanda Máspoli
    Participante

    Primero hacer una evaluación de la persona tanto de su postura como de su condición física, y en clases observarla desde diferentes planos, de frente, de costado, etc observando la neutralidad de la columna, de la pelvis y el enganche de escápulas.

    en respuesta a: Pilates y elementos #21807
    Fernanda MáspoliFernanda Máspoli
    Participante

    Depende de la estatura de la persona como también de la longitud de sus extremidades y tronco.

    en respuesta a: El pilates e implementos del suelo #21804
    Fernanda MáspoliFernanda Máspoli
    Participante

    Creo que las bandas elásticas serían una muy buena opción.

    en respuesta a: ¿Cómo llegaste a Pilates? #21803
    Fernanda MáspoliFernanda Máspoli
    Participante

    Empecé hace varios años en una materia optativa de la facultad, y me encanto. Con el tiempo fui haciendo especializaciones, ya que comencé con MAT y continué con reformer. Y a abalance llegué buscando material de pilates y aparecía toda la Info y formación gratuita, la cual es excelente. Gracias

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